Beschreibung
Das nächste Kinesiologie-Special mit einer Kombination aus sanftem Yoga und Kinesiologie im Yoga Spirit Drebber startet am Montag, den 21.10.2024 um 18:30 Uhr.
Diese Praxiseinheit dauert 75 Minuten (18:30 Uhr – 19:45 Uhr).
Yoga meets Kinesiologie – Finde deine Balance.
Gemeinsam mit Yoga und Kinesiologie darfst du einen tollen Abend genießen! Mach dir ein Geschenk und nimm dir die Zeit, Ruhe zu finden, körperliche, emotionale und seelische Spannungen zu lösen.
Asanas für den Nacken- und Schulterbereich, die Arbeit mit den Faszien, sowie Hüftöffner helfen dir dabei. Der Einsatz mit dem Tuch verleiht dir wieder mehr Leichtigkeit.
Zusätzlich wenden wir lymphatische Massagen an, und halten verschiedene Reflex- sowie Akupressurpunkte, um Spannungen abzubauen und Schmerzen zu lindern. Beruhigende Atemtechniken helfen dir zusätzlich dein Gleichgewicht zwischen Körper, Geist und Seele herzustellen.
Wie immer praktizieren wir Yoga in kleinen Gruppen. Die Anzahl der Teilnehmer:innen ist auf max. 6 Personen pro Termin beschränkt.
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